Tag: chỉ cách giảm

Sức khỏe

Bác sĩ chỉ cách giảm muối trong bữa ăn, bảo vệ tim và thận

Bớt một chút muối khi nấu, chấm nhẹ tay và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn là những cách đơn giản

Sức khỏe

Bác sĩ chỉ cách giảm mỡ nội tạng để bảo vệ não bộ

Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng nguy cơ tiểu đường và bệnh tim mạch mà còn liên quan đến suy giảm