Tag: lầm khi ăn

Sức khỏe

Sai lầm khi ăn sáng dễ gây tích mỡ sau tuổi 40

Sau tuổi 40, nhu cầu năng lượng và mức độ vận động thay đổi, nếu dùng quá nhiều đường, thiếu

Sức khỏe

3 sai lầm khi ăn tối khiến thuốc huyết áp kém hiệu quả

Người bị huyết áp cao thường chú ý uống thuốc đúng giờ. Thế nhưng, đôi khi họ lại bỏ qua 1 yếu tố

Sức khỏe

5 sai lầm khi ăn thịt đỏ khiến thận phải chịu tải quá mức

Ăn quá nhiều, chuộng thịt mỡ, nướng cháy, uống cùng bia và dùng đồ chế biến sẵn là 5 sai lầm ăn

Sức khỏe

Sai lầm khi ăn sáng làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, ung thư

Ăn sai hoặc nhịn bữa sáng đều hại sức khỏe, tăng nguy cơ ung thư; nên chọn đồ ấm nóng, kiêng đường

Sức khỏe

Sai lầm khi ăn sáng có thể làm tăng cholesterol

Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến mức cholesterol và sức khỏe

Sức khỏe

Sai lầm khi ăn trứng làm giảm dinh dưỡng

Chỉ ăn lòng trắng, ăn trứng sống, nấu quá kỹ, kết hợp với nhiều thịt chế biến là những thói quen có