Ngồi liên tục nhiều giờ, nam kỹ sư 35 tuổi suy giảm chức năng thận như người 60

Trung Quốc Không rượu bia, thuốc lá, thể trạng bình thường, nam kỹ sư 35 tuổi vẫn đối mặt với tình trạng suy giảm chức năng thận tương đương người 60 tuổi do thói quen ngồi lì một chỗ suốt ngày dài.

Bác sĩ Hong Yongxiang, Bệnh viện Đa khoa Tri-Service, chuyên gia thận nổi tiếng tại Đài Loan, chia sẻ trên trang Facebook cá nhân về trường hợp bệnh nhân này. Anh kỹ sư có thói quen làm việc 8 tiếng mỗi ngày ngồi viết code tại công ty.

Sau khi tan làm, anh về nhà và dành thêm 4 đến 5 tiếng liên tục để xem phim, chơi game trên ghế sofa. Anh hầu như không đứng dậy, trừ những lúc đi vệ sinh.

Kết quả khám sức khỏe định kỳ năm ngoái của nam kỹ sư ghi nhận những chỉ số bất thường. Anh có dấu hiệu protein niệu, đồng thời chỉ số mức lọc cầu thận ước tính (eGFR) giảm xuống chỉ còn 58 mL/phút/1.73m2. Với người trẻ khỏe mạnh, chỉ số eGFR thường trên 90 mL/phút/1.73m2. eGFR là một chỉ số quan trọng, phản ánh khả năng lọc máu của thận. Ở tuổi 35, chức năng lọc của thận bệnh nhân đã suy giảm đáng kể, tương đương tình trạng thường thấy ở người trên 60 tuổi.

Phân tích về cơ chế bệnh sinh, bác sĩ Hong Yongxiang giải thích rằng việc ngồi làm việc 8 tiếng ban ngày kết hợp với 4 tiếng nằm trên sofa mỗi tối khiến cơ thể bệnh nhân bất động hơn 12 tiếng mỗi ngày. Lối sống này có thể gây suy giảm tuần hoàn máu, đặc biệt ở chi dưới. Tình trạng thiếu máu cục bộ kéo dài ở các vi mạch thận tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương và xơ hóa các cầu thận, làm suy giảm dần chức năng lọc máu của thận.

Bác sĩ Hong cho biết thêm, một bài tổng quan hệ thống và phân tích gộp được công bố gần đây, thực hiện trên khoảng 990.000 người, đã chứng minh hành vi ngồi nhiều có mối liên hệ chặt chẽ với nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính. Nghiên cứu này cho thấy, thói quen ngồi lì làm tăng tỷ lệ rủi ro mắc bệnh thận mạn tính từ 15% đến 26%. Mối liên hệ này biểu hiện rõ rệt hơn ở những người có thói quen ít vận động trong thời gian rảnh rỗi, biến chiếc ghế sofa êm ái thành một yếu tố nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe con người hiện đại.

Mỹ Ý (Theo Yahoo TW )