Tag: Người lớn tuổi

Sức khỏe

Thận yếu ở người lớn tuổi: Ăn thế nào để vừa đủ chất vừa bảo vệ thận?

Khi tuổi cao, việc duy trì chế độ ăn đầy đủ và phù hợp có thể trở thành một vấn đề cần đặc biệt lưu

Sức khỏe

Người lớn tuổi đi bộ tốc độ nào để sống khỏe, sống thọ?

Đi bộ là hoạt động thú vị, ít gây áp lực lên cơ thể (tác động thấp), giúp mọi người dễ dàng duy trì

Sức khỏe

Người lớn tuổi đau khớp gối có nên đi bộ, leo cầu thang? Bác sĩ giải đáp

Theo bác sĩ, người cao tuổi bị đau khớp không nên nằm nghỉ hoàn toàn, cũng không nên cố tập khi đau