Tag: nên ăn gì

Sức khỏe

Dân 'cú đêm' nên ăn gì khi đói để vừa khỏe, vừa dáng đẹp?

Do tính chất công việc, tôi hay phải thức khuya và thường xuyên cảm thấy đói. Vậy những món gì có

Sức khỏe

Mỡ bụng: nên ăn gì trước khi đi bộ để đốt mỡ hiệu quả hơn?

Khi giảm cân, mỡ bụng thường là vị trí được quan tâm nhất. Để tăng tốc độ đốt mỡ, một số người chọn

Sức khỏe

Nên ăn gì để giảm nguy cơ sỏi thận?

Uống không đủ nước vẫn là nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ sỏi thận. Tuy nhiên, chế độ ăn uống

Sức khỏe

Buổi xế chiều nên ăn gì? Chuyên gia gợi ý món quen thuộc

Khoảng 15 - 17 giờ là thời điểm nhiều người bắt đầu thấy đói và mất năng lượng. Thay vì chọn bánh

Sức khỏe

Khi đói nên ăn gì không tích mỡ?

Khi đói tôi hay ăn uống vô độ, khó kiểm soát lượng ăn, vậy nên ăn gì để không tăng cân, không tích

Sức khỏe

Người bị cholesterol cao nên ăn gì để bảo vệ tim mạch?

Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định, các chuyên gia cho biết người bị cholesterol cao nên có chế độ