Tag: 3 sai lầm
Sức khỏe
3 sai lầm khi ăn tối khiến thuốc huyết áp kém hiệu quả
Người bị huyết áp cao thường chú ý uống thuốc đúng giờ. Thế nhưng, đôi khi họ lại bỏ qua 1 yếu tố
Sức khỏe
3 sai lầm khiến cơ teo nhanh hơn sau tuổi 50
Cơ bắp khỏe mạnh rất cần thiết cho các hoạt động hằng ngày như đi bộ, leo cầu thang, đứng lên khỏi
Sức khỏe
Tiền tiểu đường: 3 sai lầm ăn sáng khiến đường huyết tăng mà không biết
Bữa sáng của người Việt thường khá nhiều tinh bột. Với người tiền tiểu đường, họ không cần phải
Sức khỏe
3 sai lầm khiến nhiều người bỏ lỡ cơ hội đảo ngược tiền tiểu đường
Tiền tiểu đường được xem là giai đoạn cảnh báo của tiểu đường loại 2. Nếu phát hiện sớm và thay đổi
Sức khỏe
Đi bộ: 3 sai lầm cần tránh vì khiến dễ bị đau khớp
Chỉ cần tập 15 - 30 phút/ngày, đi bộ sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, tăng